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¿Por qué reaccionamos antes de pensar? La teoría que explica cómo responde el cuerpo al conflicto

¿Por qué algunas personas responden con enojo durante una discusión, otras prefieren alejarse y algunas simplemente se quedan en silencio? La respuesta podría estar menos relacionada con la personalidad y más con la forma en que funciona el sistema nervioso. Esa es la propuesta de la teoría polivagal, desarrollada por el neurocientífico estadounidense Stephen Porges….

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Cómo proteger tu hogar del humo de los incendios forestales

El humo de los incendios forestales puede recorrer cientos de kilómetros y afectar la calidad del aire incluso en ciudades alejadas de las llamas. Aunque el cielo anaranjado suele ser la señal más visible, el verdadero riesgo se encuentra en las diminutas partículas suspendidas en el ambiente, capaces de ingresar profundamente a los pulmones y…

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Melanoma y carcinoma: cómo diferenciar los cánceres de piel

Aunque ambos son tipos de cáncer de piel, el melanoma y el carcinoma presentan características muy distintas. Sin embargo, comparten un importante factor de riesgo: la exposición prolongada al sol sin la protección adecuada. El dermatólogo Alberto Conde, especialista del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, explica que conocer las diferencias entre ambos tumores puede…

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Qué es la parentificación y cómo afecta a los adolescentes

Ayudar en casa forma parte del crecimiento de niños y adolescentes. Sin embargo, cuando un menor asume de forma constante responsabilidades que corresponden a un adulto, puede estar viviendo un proceso conocido como parentificación, una situación que puede afectar su bienestar emocional y su desarrollo. Especialistas de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) explican que…

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Cómo cuidar la salud mental tras un terremoto

Salud mental tras un terremoto. Tres semanas después del doble sismo que sacudió a Venezuela el 24 de junio, miles de personas continúan enfrentando no solo las consecuencias materiales de la tragedia, sino también un profundo impacto emocional. La psicóloga clínica Zena Sleiman explicó que es normal experimentar síntomas de estrés y ansiedad después de…

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La OMS pide preparar la salud para las olas de calor

Las olas de calor ya no pueden tratarse como un fenómeno exclusivo del verano. La Organización Mundial de la Salud (OMS) instó este jueves a los países europeos a incorporar la preparación frente al calor extremo dentro de la planificación permanente de sus sistemas sanitarios. La recomendación llega acompañada de una nueva guía con medidas…

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Ensayo clínico busca frenar el ébola

El primer ensayo clínico contra el ébola para evaluar un tratamiento preventivo en personas expuestas al virus comenzó en la República Democrática del Congo, en un paso que podría cambiar la respuesta frente a futuros brotes de esta enfermedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que el estudio, denominado EBO-PEP, analizará la eficacia…

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Leer 20 minutos al día puede cambiar tu cerebro y mejorar tu calidad de vida

En una época dominada por las pantallas y los contenidos de consumo rápido, dedicar apenas 20 minutos diarios a la lectura puede convertirse en uno de los hábitos más beneficiosos para la salud mental, el aprendizaje y el bienestar. Diversas investigaciones han demostrado que leer de forma habitual fortalece la memoria, mejora la concentración, amplía…

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Cyclospora en Estados Unidos alcanza cifra récord y autoridades investigan posible origen en la lechuga

Estados Unidos enfrenta en 2026 el mayor brote de cyclospora en Estados Unidos registrado hasta la fecha. Más de 30 estados han reportado infecciones por este parásito intestinal y los datos preliminares indican que el número de casos ya supera el récord nacional de 2019. La ciclosporiasis es una enfermedad causada por el parásito Cyclospora…

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Viajar con mascotas impulsa la tendencia pet parent en el turismo

Las mascotas dejaron de ser simples animales de compañía para convertirse en integrantes de la familia. Este cambio de visión, conocido como pet parent, está transformando la forma en que miles de personas planifican sus vacaciones y eligen sus destinos. Cada vez son más los viajeros que prefieren viajar con mascotas en lugar de dejarlas…

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