Cerebro archivos - Por las Buenas News

Persona concentrada en una tarea mientras evita distracciones de la multitarea.

Multitarea: por qué hacer más puede hacernos rendir menos

Laura González Loaiza13 de agosto de 202613 de agosto de 202603 minutos

Responder mensajes mientras trabajamos, revisar redes durante una reunión o escuchar un podcast mientras escribimos parece una buena forma de aprovechar el tiempo. Sin embargo, la multitarea puede tener el efecto contrario. Aunque sentimos que hacemos varias cosas a la vez, nuestro cerebro suele cambiar rápidamente de una actividad a otra. Ese proceso consume recursos…

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Perro doméstico observando atentamente a una persona.

Así leen los perros nuestras emociones

Laura González Loaiza11 de agosto de 202611 de agosto de 202603 minutos

Los perros pueden distinguir varias expresiones faciales humanas y muestran una respuesta cerebral particular ante los rostros felices. Un nuevo estudio aporta pistas sobre cómo desarrollaron esta capacidad. Investigadores encabezados por la Universidad de Viena analizaron la actividad cerebral de perros domésticos mientras observaban fotografías de rostros humanos con distintas expresiones. Los resultados, publicados en…

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¿Por qué soñamos? Lo que la ciencia sabe hasta ahora sobre los sueños

Laura González Loaiza25 de julio de 202625 de julio de 202605 minutos

Todos hemos despertado alguna vez recordando un sueño tan real que parecía haber ocurrido de verdad. En otras ocasiones, apenas conservamos una imagen borrosa o una sensación difícil de explicar. Desde la antigüedad, los sueños han despertado la curiosidad de filósofos, artistas y científicos, pero aún hoy siguen siendo uno de los mayores misterios del…

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¿Por qué bostezamos? La ciencia detrás de un gesto que todos hacemos

Laura González Loaiza24 de julio de 202625 de julio de 202603 minutos

Bostezar es una de las acciones más comunes del ser humano. Lo hacemos al despertar, antes de dormir, cuando estamos aburridos e incluso después de ver a otra persona bostezar. Sin embargo, este reflejo sigue despertando preguntas entre los científicos, quienes durante décadas han tratado de descubrir su verdadera función. Aunque durante mucho tiempo se…

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Leer 20 minutos al día puede cambiar tu cerebro y mejorar tu calidad de vida

Laura González Loaiza15 de julio de 202615 de julio de 202602 minutos

En una época dominada por las pantallas y los contenidos de consumo rápido, dedicar apenas 20 minutos diarios a la lectura puede convertirse en uno de los hábitos más beneficiosos para la salud mental, el aprendizaje y el bienestar. Diversas investigaciones han demostrado que leer de forma habitual fortalece la memoria, mejora la concentración, amplía…

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El olfato gana protagonismo por su impacto en la memoria y la salud mental

Por las Buenas News17 de junio de 202617 de junio de 202602 minutos

Aunque suele considerarse el menos importante de los cinco sentidos, el olfato desempeña un papel clave en la memoria, las emociones y la salud mental. Así lo explica la neurocientífica Laura López-Mascaraque, investigadora del Centro de Neurociencias Cajal del CSIC, quien destaca que este sentido está directamente conectado con las áreas cerebrales responsables de las…

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