La amistad también protege tu salud mental
La amistad protege la salud mental mucho más de lo que solemos imaginar. Más allá de compartir momentos agradables, contar con personas de confianza puede ayudar a reducir el estrés, afrontar mejor las dificultades y fortalecer el bienestar emocional. Cada 30 de julio, el Día Internacional de la Amistad recuerda el valor de los vínculos…