multitarea

Responder mensajes mientras trabajamos, revisar redes durante una reunión o escuchar un podcast mientras escribimos parece una buena forma de aprovechar el tiempo. Sin embargo, la multitarea puede tener el efecto contrario. Aunque sentimos que hacemos varias cosas a la vez, nuestro cerebro suele cambiar rápidamente de una actividad a otra. Ese proceso consume recursos…